نکته بهداشتی: کفش مناسب برای جلوگیری از افتادن
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:افتادن علت اصلی مرگ در میان افراد ۶۵ ساله و بالاتر است.پوشیدن کفش‌های مناسب می‌تواند به جلوگیری افتادنزندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
افتادن علت اصلی مرگ در میان افراد ۶۵ ساله و بالاتر است.پوشیدن کفش‌های مناسب می‌تواند به جلوگیری افتادن کمک کند.
این نکات را در این مورد در خریدن کفش در نظر داشته باشید:
- روی کفش ها فشار بیندازید تا مطمئن شوید که پاشنه هایشان پایدار می مانند و کفش ها در میانه تاب برنمی دارند.
- هنگام امتحان کردن کفش، جوراب هایی را بپوشید که در اغلب موارد می پوشید.
- هر بار که به کفش فروشی می روید، بگذارید پاهایتان را اندازه بگیرند. حتی در افراد بزرگ سال اندازه های پا ممکن است در بسیاری موارد تغییر کند.
- فقط هنگامی کفش را بخرید که با آن احساس راحتی و پایداری داشته باشید..
