کری موقت با بیش از ۲ دقیقه در معرض صدایی با شدت ۱۰۹ دسی‌بل

کری موقت با بیش از ۲ دقیقه در معرض صدایی با شدت ۱۰۹ دسی‌بل

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:قرارگیری بیش از ۲ دقیقه در معرض صدایی با شدت ۱۰۹ دسی‌بل ممکن است به کری موقت انسان منجر شود.
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
قرارگیری بیش از ۲ دقیقه در معرض صدایی با شدت ۱۰۹ دسی‌بل ممکن است به کری موقت انسان منجر شود.

به گزارش همشهري آنلاين به نقل از وزارت بهداشت، مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: به ازای هر 10 دسی بل افزایش در شدت صوت افزایشی معادل 10 برابر در قدرت اصوات اتفاق می افتد که همین مقدار به گوش انسان می رسد.

دکتر سعید محمودیان، آثار بد استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری به ویژه میان نواجوانان و جوانان را تشریح کرد.

وي گفت: گوش های ما مسئول دو حس حیاتی اما کاملا متفاوت هستند؛ شنوایی و تعادل. صداهای تشخیص داده شده از طریق گوش ها، اطلاعات اساسی را درباره محیط خارجی به ما می دهند و به ما اجازه می دهند با روش های پیچیده ای چون گفتار، موسیقی، شعر و ادبیات ارتباط برقرار کنیم.

مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت افزود: علاوه بر این، گوش ها در حس تعادل ما نیز سهم دارند. درک ناخود آگاه وضعیت بدن در فضا به ما اجازه می دهد تا بایستیم و حرکت کنیم بدون آنکه زمین بخوریم. سلامت شنوایی یعنی شنیدن یک صحبت معمولی حتی در جمع بدون نگاه کردن به حرکت لب و درک کلمات و جملات محاوره شده.

وی ادامه داد: صدا و شنیدن از بزرگترین نعمت های الهی به موجودات می باشد ولی همین صدا می تواند باعث آسیب به شنوایی شود. قرارگیری انسان در معرض اصوات بلند و یا اصوات نسبتا بلند و دراز مدت مثل اره، مته، هواپیما، ماشین آلات، موتورسیکلت، بلندگو، وسایل تهویه و غیره می تواند تهدیدی برای شنوایی انسان باشد.

دکتر محمودیان گفت: کار طولانی مدت با آلات موسیقی و یا گوش کردن اصوات از طریق وسایل شخصی مثل هندزفری ها و یا انواع هدفون ها نیز می تواند به شنوایی صدمه بزند. استفاده از هدفون یا هندزفری برای گوش کردن به موسیقی های نسبتا بلند می توانند برای شنوایی بسیار خطرناک و صدمه زننده باشند.

مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت اعلام کرد: قرارگیری بیش از 2 دقیقه در معرض صدایی با شدت 109 دسی بل ممکن است به کری موقت انسان منجر شود. به ازای هر 10 دسی بل افزایش در شدت صوت افزایشی معادل 10 برابر در قدرت اصوات اتفاق می افتد که همین مقدار به گوش انسان می رسد.

وی افزود: تاثیر صدا بر سلامت انسان به عواملی نظیر شدت، نوع، نزدیکی به منبع، مداومت، وضعیت، موقعیت و البته حساسیت فرد در مقابل آن بستگی دارد و با این توضیح، شدت اصوات تنها یکی از پارامترهای مهم در اندازه گیری و تعیین میزان آسیب به سیستم شنوایی انسان محسوب می شود و عوامل ذکر شده قبلی نیز در بروز آسیب تاثیر گذار هستند.

مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت بیان کرد: سازمان جهانی بهداشت گزارش کرده است که اغلب موارد ناشنوایی قابل پیشگیری و درمان هستند و نیمی از همه بیماران مبتلا به کاهش شنوایی از طریق پیشگیری اولیه به این بیماری دچار نمی شوند.

مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت تصریح کرد: در نوجوانان و جوانان استفاده بیش از حد از هدفون و یا هندزفری، قرار گیری در برابر صداهای غیراستاندارد و بلند، آلودگی صوتی ناشی از ترقه و مواد محترقه در ایامی مانند چهارشنبه آخر سال، به افت شنوایی منجر می شود.

دکتر محمودیان گفت: حد مجاز استفاده از گوش دادن به اصوات با هندزفری ویا هدفون ها جهت آشنایی مطرح می شود. به طور کلي، اگر صدايي از حد مشخصي بالاتر باشد يا با مقدار کم اما در طولاني‏مدت وارد گوش شود، ممکن است باعث آسيب به گوش و کاهش شنوايي شود.

وی افزود: حد صوتي که مي‏تواند اين مشکل را ايجاد کند،70 دسي‏بل تعیین شده است. استفاده از هندزفري به اين دليل که صداهاي محيط را حذف مي‏کند و صدا به‏طور مستقيم وارد گوش مي‏شود، به خصوص اگر شدت صوت زياد باشد قطعا به گوش آسيب وارد خواهد کرد.

مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت خاطر نشان کرد: براي اينکه متوجه شويد ميزان صوتي که شنيده‏ايد بيشتر از70 دسي‏بل بوده يا نه و احتمال خطر آسیب شنوایی در اثر صوت مشخص شود ساده ترین و بهترين اقدام ارزیابی دو عامل زیر می باشد: میزان لحن گفتاری خود را همزمان با استفاده از هندزفری و یا هدفون در هنگام گفتگو با دیگران ارزیابی کنید. هرگاه افزایشی در میزان شدت گفتاری شما اتفاق بیافتد به معنی هشدار افزایش عامل خطر برای شنوایی شماست.

وی افزود: هرگاه پس از مدتی گوش دادن به اصوات با واسطه وسایل تحت گوشی و برداشتن وسیله از روی گوشها، تا لحظاتی شنیدن اصوات محیطی در اطرافمان مبهم شنیده شد به معني آن است که دچار کاهش شنوايي موقتي شده‏ايد که نشان دهنده آلودگی صوتی می باشد که با واسطه هدفون و هندزفری به گوشهای شما وارد شده است و اين مساله مي‏تواند زنگ خطري براي کاهش شنوايي دائمي باشد.

مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت اعلام کرد: در کشور ما با دو مشکل روبرو هستيم؛ اول آنکه جوانان و نوجوانان مدت زمان طولاني از هدفون، هندزفري استفاده مي کنند و دوم آنکه حجم بسيار بالايي از هدفون ها و هندزفري ها به طور قاچاق وارد کشور مي شود که غيراستاندارد است و به دليل قيمت پايين آن، افراد بيشتري از آن استفاده مي کنند و صدمه هايي که به گوش مي زنند بسيار بيشتر از هندزفري هاي استاندارد است.

وی تصریح کرد: سطوح صوتي که اين هندزفري هاي غيراستاندارد ايجاد مي کنند بسيار بالاست و صدمه هاي بيشتري به گوش وارد مي کند به گونه اي که باعث آثار مخرب به سلول شنوايي و عصب شنوايي مي شود و پيرگوشي زودرس ايجاد خواهد کرد. استفاده از وسایل تحت گوشی مثل هدفون به مدت طولانی حتی با صدای نسبتا کم می تواند آسیب زننده باشد.

دکتر محمودیان گفت: نوجوانان و جوانان معمولا براي ايجاد هيجان، کم کم صداي هندزفري را بالا مي برند و گوش هم به اين صداي بلند عادت مي کند درحالي که به تدريج باعث بروز کم شنوايي در فرد مي شود. قرار گیری در معرض اصوات آسیب زا به گونه ای است که در ابتدا باعث آسیب شنوايي در محدوده فرکانس هاي بالا شده و تخريب آنها را باعث مي شوند در این صورت فرد متوجه نمي شود دچار آسیب شنوايي شده است.

وی افزود: با ادامه بی توجهی فرد و قرار گیری در معرض اصوات بتدریج فرکانس هاي گفتاري نيز تحت تاثير قرار مي گيرند و فرد هنگام مکالمه ديگر قادر به درک مطلب و شنیدن طبیعی صدا افراد نخواهد بود. در گروه سنی نوجوانان و جوانان کم شنوایی به درجات مختلف در حال افزایش دو برابری است چراکه این عارضه درجات مختلفی دارد و فرد زمانی متوجه می شود که کم شنوایی باعث کم شدن ارتباط وی با محیط اطراف شده و به نوعی پیرگوشی زودهنگام اتفاق افتاده است.

وی بیان داشت: استفاده از هندزفری ها با صدای بلند، میزان شنوایی را در فرد به طور مرتب کم می کند و سلامت گوش را به خطر می اندازد. يکي دیگر از آثار استفاده نادرست از هندزفري در میان افراد ابتلا به وزوز گوش و کم شنوايي در سنين نوجواني می باشد. در حال حاضر وزوز گوش بين نوجوانان بسيار افزايش پيدا کرده است. بعد از 3-2 سال استفاده مداوم و نامناسب از هندزفري فرد دچار افت شنوايي و پيرگوشي زودرس مي شود.

مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت ادامه داد: اين درحالي است که اگر يک نفر به صداي موسيقي با 120 دسي بل در مدت زمان يک ساعت گوش دهد، قطعا دچار کم شنوايي مي شود. مهم ترين توصيه اي که متخصصان علوم اعصاب شنوايي به جوانان مي کنند اين است که براي حفظ سلامت گوش حجم صداي هندزفري و هدفون را بيشتر از 50 درصد میزان حجم صوتی خروجی بالا نبرند و مدت زمان استفاده از آن را کاهش دهند و همچنین در زمانهای مختلف استراحت صوتی به گوش های خود بدهند.

دکتر محمودیان گفت: خوردن سبزیجات تازه و میوه ها در مقادیر بالا که حاوی آنتی اکسیدانهای فراوان می باشد در جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به کم شنوایی و وزوز گوش بسیار پر اهمیت می باشد.

مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: سازمان جهانی بهداشت کار حد مجاز استاندارد اصواتی که هر فرد در طول روز مجاز به شنیدن آنها می باشد را 80 دسي بل ظرف مدت 8 ساعت مشخص کرده است. اگر حتي 5 دسي بل از اين ميزان بيشتر شود مدت زمان قرار گیری افراد در معرض اين اصوات بايد به نصف تقلیل داده شود تا به گوش ها و شنوایی آسيبی وارد نشود.

وی افزود: اگر فردي در محيطي قرار گرفت که براي اينکه صدايش به بقيه برسد بايد بلندتر صحبت کند، يعني در معرض آلودگي صوتي قرار گرفته و با کمک اين شاخص مي توان فهميد آيا گوشمان در معرض آسيب است يا نه. ميزان صداي هندزفري بايد از 50 درصد کمتر باشد و حتما از گوشي هاي هوشمند با برندهای معتبر استفاده شود چون اين گوشي هاي هوشمند سطوح صوتي مجاز را در نظر گرفته اند.

دکتر محمودیان گفت: فردي که از هندزفري استفاده مي کند بايد هر 10 تا 20 دقيقه هندزفري را از روي گوشش بردارد و استراحت دهد. در محیط های پر سر و صدا از محافظ گوش استفاده کنید. توصیه می شود اگر در محیط های پر سر و صدا کار می کنید یا وسیله سرگرمی پرصدا دارید حتماً از محافظ گوش استفاده کنید.

  • مجله گوش