بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی o
افراد دارای این گروه خون برعکس سایرگروه ها قادر به استفاده مثبت از لبنیات و غلات نمی باشند، زیرا سیستم گوارشی آنان هنوز با این گونه اقلام غذایی سازگار بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی o صفحه اصلی تالارگفتمان تبلیغات در سایت آگهی رایگان تماس با ما کارت شارژ شارژ مستقیم همراه اول مطالب اختصاصی داستانهای کوتاه RSS شنبه ، 15-1-94 زناشویی همسرداری سبک زندگی روانشناسی دین و احکام استخاره پزشکی و سلامت تغذیه و سلامت خانمها آقایان کودکانه خانه داری زیبایی و آرایش آموزش آشپزی اخبار اخبار ورزشی اخبار حوادث اخبار اجتماعی اخبار اقتصادی اخبار فرهنگی فرهنگ و هنر سینما سرگرمی انواع فال طالع بینی گوناگون تصویری جالب اس ام اس تاریخ نشر : شنبه 15 فروردین 1394 مشاهده : 37 سایر خبرهای پزشکی ارسال به دوست Rss بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی o
افراد دارای این گروه خون برعکس سایرگروه ها قادر به استفاده مثبت از لبنیات و غلات نمی باشند، زیرا سیستم گوارشی آنان هنوز با این گونه اقلام غذایی سازگاری کامل ندارد.
دکتر دهقان پزشک طب سنتی گفت: شکوفایی گروه خونی O در تمرینات بدنی و پروتئین حیوانی است هنگامی که درباره ی مصرف کنندگان امروزی گوشت صبحت می کنید، می توانید معنای ناخجسته عبارت « شما همان چیزی هستید که می خورید » را به کار برید .امروزه خوشبختانه گوشتهایی با منبع سالم و سازمان یافته ؛ همچنین گوشت مرغ به مقدار فراوان و متنوع در دسترس است . موفقیت دارندگان گروه خونی O منوط به استفاده از انواع گوشتهای سالم قرمز و سفید است.
وی افزود: افراد دارای این گروه خون برعکس سایرگروهها قادر به استفاده ی مثبت از لبنیات و غلات نمی باشند، زیرا سیستم گوارشی آنان هنوز با این گونه اقلام غذایی سازگاری کامل ندارد علاوه بر این ، شما مجبور نیستید یک کاسه بلغور و یا یک لیوان شیر را حتماً میل نمایید. چنین خوراکیهایی سالها بعد وارد زنجیره (تاریخی) غذایی برای مصرف و بقای انسان شدند.
تعداد فراواني از انواع سبزيجات براي دارندگان گروه خون O در دسترس است كه ميتوانند جزء تشكيل دهنده رژيم غذايي اين گروه باشند. اگرچه شما نميتوانيد به سادگي تمام سبزيجات را ميل نماييد زيرا برخي از آنان ايجاد مشكلات جدي ميكنند. به عنوان مثال گروه خاصي از سبزيجات مانند كلم يا كلم فندقي (بروكل)، گل كلم و يا برگ تازه خردل ميتوانند در ترشحات غده تيروئيد اختلال ايجاد كنند كه جزو مشكلات دارندگان گروه خوني O است.
برخي از سبزيجات برگدار مانند كلم پيچ، كلم برگ، بروكلي و اسفناج به دليل غني بودن از ويتامين K براي گروه خون O بسيار مناسب هستند. ويتامين K داراي مزيت فوق العاده و منحصر به فرد كمك در جلوگيري از لخته شدن خون را دارد و از آنجايي كه دارندگان اين گروه خوني همانطور كه قبلا اشاره كرديم با مشكل لخته شدن خون مواجه هستند براي رفع اين نقيصه به اين ويتامين احتياج دارند. از سوي ديگر گياهاني چون آلفافا و يا كپك قارچهاي خوراکي و زيتون حاوي مواردي ميباشند كه باعث تحريك سيستم گوارشي ميشوند و ايجاد حساسيت مينمايند.
تمامي اين خوراكيها براي گره خون O مضر است زيرا اين گروه خوني توانايي هضم آنان را ندارد. سيبزميني و بادمجان نيز به دليل دارا بودن لكتين موجود در الياف خون مي توانند توليد التهابات رودهاي در دارندگان اين گروه خوني نمايند تمامي افراد داراي گروه خون O نيز ميبايست از خوردن ذرت پرهيز نمايند زيرا لكتين ذرت در توليد انسولين اثر ميگذارد و غالبا موجب بيماري قندي و يا چاقي ميشود. لازم به ذكر است كه اگر شما داراي گروه خون O هستيد و مشكل اضافه وزن و يا سابقه بيماري قند در فاميل داريد ميبايست جدا از خوردن ذرت پرهيز نماييد.
در مورد گوچه فرنگي كه داراي مقادير بالايي لكتين و در مسير گوارشي تمام گروههاي ديگر خوني ( B و A ) توليد چسبندگي ميكند در گروه خونO جزو خوراكيهاي بي اثر بوده و دارندگان گروه خوني O ميتوانند از آن ميل نمايند.
انواع سبزيجات قابل پرهيز:
آواكادو
انواع كلم (سفيد، قرمز و غيره...)
گل كلم
ذرت
بادمجان
زيتون سياه
زيتون يوناني
زيتون اسپانيايي
جوانه آلفافا
خردل سبز
قارچ اهلي
دهقان تصریح کرد: اگر شما بهجاي يك تكه نان يك عدد ميوه ميل نماييد سيستم گوارشي شما واكنش بهتري نشان خواهد داد ضمن اينكه به تناسب اندام خويش نيز كمك كردهايد.ممكن است تعجب كنيد هنگامي كه بسياري از ميوههاي مورد علاقهتان را قابل پرهيز بيابيد و نمونههاي عجيب آنها را بسيار سودمند ببينيد. انوع آلو، گوجه و انجير براي گروه خون شما بسيار سودمند است به دليل اينكه اصولا ميوههايي كه داراي پوست قرمز تيره و يا آبي و بنفش باشند داراي خاصيت ايجاد واكنش قليايي بيشتري نسبت به واكنش اسيدي در زنجيره گوارشي ميباشند.
ميوه جات بسيار سودمند:
انجبر خشك
انجير تازه
آلوسياه
آلو و گوجهقرمز (برقاني)
آلوچه
ميوه جات قابل پرهيز:
نارگيل
طالبي
گرمك
پرتغال
نارنگي
توت فرنگي
موزسبز
به علت خاصيت قليايي گروه خون O استفاده از عصاره سبزيجات بر عصاره انواه ميوه برتري دارد.
انواع عصاره و مايعات بسيار سودمند:
خوشاب گيلاس
خوشاب و آب آناناس
خوشاب گوجه
انواع عصاره و مايعات قابل پرهيز:
آب سيب
خوشاب سيب
آب كلم
آب پرتغال
گياهان بسيار سودمند:
علف نخودي
شنبليله
زنجفيل
ميوه رازك
توت قرمز
جعفري
نعناع
گل سرخ
سارساپاريلا
گياهان قابل پرهيز:
آلفافا
صبر زرد
ريشه باباآدم
جنتيانا (گل سپاس)
گياه سنا
برگ توتفرنگي
شبدر قرمز
باشگاه خبرنگاران
اخبار مرتبط:
افراد گروه خونی o مثبت در صدر اهداكنندگان خون در كشور قرار دارند
ایستگاه سلامت نیک صالحی سرگرمی Loading... جدیدترین خبرهای امروز جدیدترین لباس های شب و مهمانی سال 2015 تاثیر معجزه آسای کرم سفت کننده سینه چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم؟!! عکس کمتر دیده شده از صادق هدایت واکنش یک پرسپولیسی به توافق هسته ای+عکس سبزه گره زدن پرسپولیسی ها و سرمربیشان!+عکس عکس آتلیه ای هنگامه قاضیانی آزاده نامداری 29 سال پیش!+عکس فرش مشهور اینترنتی!+عکس کوهنوردی علی لاریجانی در لاریجان+عکس بابک جهانبخش وهمسرش در افتتاح مرکز زیبایی شهرام شکوهی عکسی از روزگار جوانی ایرج طهماسب هشدارهای بهنوش بختیاری درباره راه های انتقال ایدز+عکس توصیه فیس بوکی ظریف به خبرنگاران+عکس پخش تصویر [...] از شبکه اول تلویزیون+عکس استقبال از ظریف در مهرآباد (+عکس) توافق هسته ای ایران و 1+5 در لوزان شامل چیست؟ قرائت متن بیانیه مشترک ایران و ۱+۵ (+ تصاویر) عکسی که در شبکههایاجتماعی غوغا کرد عکسی متفاوت از جان کری در لوزان آخرین وضعیت «مذاکرات لوزان» از زبان «ظریف» محمد ظریف در کنفرانس خبری لوزان دکوراسیون های رویایی اتاق کودک + عکس در ایران از هر دو نفر 1 نفر به این بیماری دچار است جهیزیه عروس خانوم های خاص + تصاویر چگونه کودکانی شیک پوش داشته باشیم ! + تصاویر پیشنهاد های یک دکتر متخصص برای زیبا تر شدن بزرگ کردن ، کوچک کردن و پروتز سینه در آقایان و خانمها!! محمد ظریف در کنفرانس خبری لوزان سلام «بنیامین» به تهران با شبی رویایی+ تصاویر آخرين اخبار از مذاکرات هستهای در لوزان (پنج شنبه 13 فروردين) عکس : جسد زن تروریست / ترکیه چشمان خسته ظریف (عکس) نهایت زیبایی زن و مرد از نظر مردم بریتانیا (+عکس) تماس جان کری با اوباما (+عکس) توصیههای سیزده بدری معصومه ابتکار گاف جالب تلویزیون در بخشخبری14+عکس 11 سال رانندگی معکوس+عکس سیزده بدر قجری+عکس عکس یادگاری دروازهبان تیم ملی با زلاتان عروس و داماد داعشی+عکس تهیهکننده سینما در لوزان چه می کند؟!+عکس توتی به همراه همسر و فرزندانش در نیوکمپ +عکس بازیگر دوست داشتنی در بین الحرمین+عکس عکس سلفی پس از آزادی تکریت حاشیه هفتمین روز مذاکرات+تصاویر عقاب به اینستاگرام پیوست+ عکس رایزنی تیم ایران و متن هسته ای موردتوجه خبرنگاران+عکس عکس جالب از مانور آمریکا و کره جنوبی ایده های جالب برای جشن تولد کودک شما + عکس تازه های نیک صالحی در یک نگاه یک طعم متفاوت و لذیذ در کیک روغن زیتون با لیمو و خامه لیمویی!+عکسپاناکوتای شکلات تلخ و کارامل، یک دسر فوق العاده+عکس
یک دسر سریع و خوشمزه مخصوص عاشقان شکلات!+عکس طرز تهیه یک هله هوله سالم و خوشمزه خانگی!+عکس عید دیدنی صادقیان و مسلمان در خانه خواننده زیرزمینی + عکس
کلافگی مجری زن شبکه ۳ از جوابهای بازیگر پیشکسوت+عکس
تصویری متفاوت و دیدنی از شبنم قلی خانی+عکس تصویری متفاوت از نیلوفر امینی فر+عکس سکنجبین خانگی بسازید
فوت و فن پخت آش خوشمزه
راه درست شکستن تخم مرغ خودتان آرد سوخاری درست کنید لاک ناخن آبی را احمقانه استفاده نکنید!
چند مدل موی جذاب برای عروس خانم ها+تصاویر
کاربرد مدادسفید در آرایش چشم ماسک خانگی بزنیم یا نزنیم؟ گفتگوی جالب با شهرزاد کمالزاده!+عکس
دنیای پدر و پسری فرشید نوابی و ارسطو!+عکس پدر و دختر از نگاه دوربین بهاره رهنما!+عکس بهنوش بختیاری و یک متن عشقولانه 8 ریشتری!+عکس علل ناتوانی جنسی در زنان
چگونه در اولین برخورد با خانواده همسرمان ارتباطی عالی برقرار کنیم؟
9 باور اشتباه در روابط زناشویی اگر این 6 نشانه را داری، یعنی واقعا عاشقی مواد مخدر توانایی جنسی را افزایش می دهند؟
علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان
روش های حل نارضایتی جنسی همسر را میدانید؟ نقش وسواس در کاهش یا نابودی لذت جنسی شما باید در چه ماهی متولد می شدید ؟! تست بسیار جالب
ماه تولد چقدر بر صفات اخلاقی و رفتاری تاثیر دارد؟
خواص درمانی گوجه فرنگی را میشناسید؟ با اشتباهات همسرمان چه برخوردی داشته باشیم؟ چه رنگ لاكی درخشش شما را تضمین میكند؟! وقتی می خواهید مردی را به سمت خود جذب کنید!
اگر قصد مادر شدن دارید بخوانید! برای ایجاد یک رابطه بادوام و عاشقانه اینگونه باشید! دلیل دو همسری مردان چیست؟
چرا برخی مردان به دنبال مادر هستند، نه همسر؟
این خوراکی ها قدرت باروری مردان را افزایش می دهد بهترین زیور برای مردان از شگفتیهای دوران جنینی چقدر می دانید؟
نکات جالب و خواندنی درباره قان و قون کردن نوزاد!
داشتن کودکی زیبا با این روش ها! نوزادی که برای شیر خوردن بدقلقی میکند! عکس های جدید و دیدنی الناز شاکردوست در طبیعت بهاری
عکس های جدید نیلوفر امینی فر مجری و بازیگر تلویزیون
بازیگر برنده اسکار جایزه اش را در حمام گذاشت!!+عکس اقامت بهرام رادان در آمریکا منتفی شد! استرس مهمترین دلیل بیقراری انسانها
جوانان ایرانی افسرده شده اند؟
تصاویری که نباید نگاه کنید! عادتهای افراد شاد را میدانید؟ عکس های سفر نوروزی روناک یونسی و همسرش به همدان
عکس های جدید و بهاری شبنم قلی خانی
دستمزد مجریان تحویل سال تلویزیون چقدر است؟ محسن یگانه آلبوم جدیدش را با نام دخترش منتشر می کند تازه ترین عکس های نیکی کریمی
عکس های گلاره عباسی در بهار 94
اولین عکس های فلور نظری در سال94 خاص ترین عکس های ترانه علیدوستی داستان جالب:آلفرد نوبل
داستان جالب:زود قضاوت نکنید!
داستان جالب:خوک و گاو حکایت آموزنده:عدالت و لطف خدا با «سندرم افسردگی پس از تعطیلات» چه کنیم؟
تاثیر یوگا در درمان انواع بیماری ها و اختلالات
تشخیص این بیماری خطرناک از طریق چشم
کنار سفره هفت سین خانواده مرتضی پاشایی+تصاویر
تصویر دیدنی از سحر دولتشاهی برنده نقش مکمل زن در جشنواره 33+عکس بازیگر زن مردم فکر میکنند ما میلیاردریم/ هنوز مادرشوهر نشدهام+عکس علیرضا خمسه: عید امسال بعد از سالها کنار خانواده ام+عکس
گفتگوی نوروزی با مسعود و پولاد کیمیایی+تصاویر
رامبد جوان با خندوانه و یک عروسک به آنتن تلویزیون برمی گردد تصویر دیدنی سولماز حصاری و بازیگر مرد+عکس این 11 زن به بهشت نمیروند
توصیه امام رضا(ع) برای طول عمر
بهترین افراد بهشت چه کسانی هستند؟ آثار و فایده های خواندن دعای فرج خورش و پلوی کنسروی بخوریم یا نه؟!
روغن زیتون بودار بخریم یا بیبو؟
آب را مزه دار کنید، بعد بنوشید! آب این میوه تسکین دهنده دردهای عضلانی! آنا نعمتی و بینی عجیب و غریبش در یک فیلم!+تصاویر
واکنش ژیلا صادقی به کشمکش فرزاد حسنی و آزاده نامداری+عکس
آناهیتا همتی و پیشنهاد تئاتری اش به مردم!+عکس ادعای ارژنگ امیرفضلی: من کمدین نیستم!+عکس افزایش نرخ کرایه های حمل و نقل عمومی از امروز + جزئیات
اولین تلفن همراه شرکت وایو + قیمت و تصاویر
قتل کودک 20 ماهه به دست مادر! +تصاویر
افشای راز قتل مادرزن بعد از 10 روز تریاکی که سر از آب معدنی درآوردند! میزان افزایش حقوق کارکنان دولت و بازنشستگان کشوری درسال 94
نوزادی با خرطوم فیل به دنیا آمد!+عکس گاف «بیبیسی» درباره سردار سلیمانی + عکس فتوشاپی این دارو را خودسرانه مصرف نکنید
لطفاً گاهی اوقات فکر نکنید!
مبارزه با ناامیدی ممکن است! با خود مراقبتی بیشتر آشنا شویم چهره متفاوت کیم کارداشیان پیش از شهرت +عکس
وبگردی | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
تاثیر یوگا در درمان انواع بیماری ها و اختلالات
علت بروز لکههای سفید روی ناخن
سفیدکردن دندان با لیزر چقدر اثربخش است؟
نانو لباس برای درمان سرطان میآید!
اثرات بد شکر روی سایز دور کمر
زنان و مردان در طول روز چند بار به مسائل جنسی فکر می کنند؟
پاكسازی پوست در آخرين روزهای سال
دندان هایتان را در خانه جرم گیری کنید
همه چیز درباره درمان "اخم" با سم
چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم
گروه خونی که در برابر مالاریا مقاوم است
شبه ام اس را بشناسید!
چرا دندانهای مان زرد میشوند؟
راهکارهایی بسیار مفید برای مهار استرس
روشهای موثر خانگی در درمان معده درد
آب درماني به چه کساني توصيه ميشود؟
معجزه سلامتی در عصاره قلم
این ذرت به شدت سرطان زاست!
زنجبيل ميل جنسي را کم ميکند يا زياد؟
درمان ریزش ابرو و بهبود سرعت رشد آن
مبارزه با آلرژی بهاره را از اواخر اسفند آغاز کنید!
چرا کف پا درد می گیرد؟
بهترين روش درمان چروک دور چشم از نظر متخصص پوست چيست؟
هشدار: ماکارونی برای زنان خطرناک است!
آب داغ، روشی جدید و شگفت انگیز برای لاغری!
این مواد معدنی برای عضله های خانم ها معجزه میکنند!
آیا یک صابون می تواند مشکل پوستی تان را درمان کند؟
زنان جوان بیماری لوپوس را جدی بگیرید؟! + عکس
این وسیله برای آنهایی اختراع شده است که از سرنگ می ترسند!
فوايد درماني بسیار زیاد گياه نسترن را بشناسید
ماسک برنج زنان ژاپنی برای جلوگیری از پیری زودرس
پر بیننده ها مبتلایان به میگرن از خوردن این میوه پرهیز کنند علت بروز لکههای سفید روی ناخن این 5 گام را برای داشتن استخوانهای سالم بردارید ۶ خوردنی دم دست برای تسکین درد معده چرا پوستم نازک شده است؟ به این شیوه برنج بخورید و لاغر شوید! زنان چاق بیشتر سرطان میگیرند زنان و دختران دو تا 3 لیوان از این ماده را مصرف کنید افرادی که زیاد عرق میکنند، حتما بخوانند! چرت زدن روزانه و اثرات اعجاب انگیز آن بر سلامت درمان دیابت نوع 2 با ترکیب مواد داروی سرفه بوی سیر جذب خون میشود خودمراقبتی از پوست را یاد بگیرید سفیدکردن دندان با لیزر چقدر اثربخش است؟ گیاهان شفابخش بهاری و خواص بسیار زیاد آن راهنمایی مصرف صحیح ویتامین D شرایط محافظت از غضروفها تأثیر چاقی گلابی شکل زنان در کاهش حافظه نانو لباس برای درمان سرطان میآید! تغییر رنگ چشم در ۲۰ ثانیه بخش پزشکی دردتان را با رایحه بهاری درمان کنید
تشخیص این بیماری خطرناک از طریق چشم
۶ خوردنی دم دست برای تسکین درد معده
گیاهان شفابخش بهاری و خواص بسیار زیاد آن
تغییر رنگ چشم در ۲۰ ثانیه
پيامدهاي تغيير ساعت براي بدن انسان
راههایی برای مهار سرگیجههای مسافرتی
وقتی چشم هم سکته میکند! + دلایل و اطلاعات مفید
علائمی که ثابت می کند کمبود پروتئین دارید!
معجزه زدن روغن به کف پا و تاثیرات بسیار زیاد آن
10 تا از بهترین ها برای پاکسازی رگ ها
آزمایش خون تان را اینگونه در خانه تفسیر کنید! + عکس
آیا دلتان میخواهد جوان بمانید؟
با این برنامه ساده تا عید زیباتر شوید!
سرطانهای خطرناک زنان نتیجه مصرف این گیاه است!
معجزه سيب زميني براي زيبايي پوست و مو
با این نکات بسیار مفید بدون ورزش لاغر شوید!
لیفت ابرو از آنچه فکر میکنید تا آنچه واقعاً هست!
داروهایی که موها را بر باد می دهند!
از کهیر سرد چه میدانید؟
غذا خوردن آخر شب برای مغز مضر است!
هشدار این شامپوهای غیربهداشتی را نخرید!
نوشیدن آب در این زمان عامل ایجاد کبد چرب
لاغرها هم چربی خون میگیرند؟
می خواهید تا قبل از عید لاغر شوید این کارها را بکنید! + تصاویر
داروهاي چاقكننده را بشناسيد! + جزئیات مفید
درمان اختلالات استخوانی با استفاده از خون قاعدگی
7 آزمايش ضروري براي خانمها در سن های مختلف
سرطان کلیه به این دلیل به وجود میآید!
عطسه کردن هم دیسک کمر میآورد!
خشکی پوست و راههای مقابله با آن در پاییز و زمستان
این میوه، بهترین کرم شاداب کننده برای پوست است + تصاویر
پر بیننده ها تداخلات دارویی «ژلوفن» و عوارض آن بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی o شایعترین علامت سکته مغزی ديابت احتمال بروز آرتروز را افزايش ميدهد اختلال هویت جنسی چیست؟ با «سندرم افسردگی پس از تعطیلات» چه کنیم؟ دردتان را با رایحه بهاری درمان کنید تاثیر یوگا در درمان انواع بیماری ها و اختلالات تشخیص سرطان در ادرار با کمک کرمها خوردن ته دیگ برای دیابتیها ممنوع! آیا لاغر شدن با آب امکانپذیر است؟ تشخیص این بیماری خطرناک از طریق چشم سرفههای شدید و طولانی نشانه چیست؟ علایم صرع را بشناسید فصل بهار با پوست شما چه میکند؟ 7 عادتی که روی پوست خط می اندازند! 7 روش طبیعی برای از بین بردن سیاهی دور چشم ام آر آی موثرتر از نمونه برداری برای تشخیص سرطان عمر مغز کمتر از تصورات پیشین است پانسمان هوشمند، زخم بستر را پیش از وقوع تشخیص می دهد
|
کلیه حقوق این سایت متعلق به ایران 48 می باشد
|