توصیههایی برای پیشگیری از آلرژی پاییزی
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:رعایت برخی نکات ساده برای پیشگیری از علائم آلرژی فصلی، ضروری است. مجزندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
رعایت برخی نکات ساده برای پیشگیری از علائم آلرژی فصلی، ضروری است.
- مجله آلرژي
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی به ایسنا مي گويد: آلرژی و انواع حساسیت ها علائمی مانند خارش های پوستی، آبریزش بینی، تنگ شدن مجاری تنفسی و عطسه و موارد دیگری را به دنبال دارند که این علائم ناشی از بروز اشکلاتی در سیستم ایمنی بدن است.
سیدکاظم کاظمینی اضافه می کند: رفع علائم آلرژی به منزله درمان و رفع اشکالات آن نیست و در حقیقت منجر به رفع آن در ظاهر موضوع می شود و ممکن است مجدداً پس از مدتی علائم آن بروز پیدا کنند.
این متخصص در مورد علت شیوع این بیماری در فصول پاییز و بهار نیز تصریح می کند: این دو فصل آب و هوایی سرد و خشک دارند و بیماری های آلرژیک به علت پدیده هایی طبیعی مانند افزایش گرد و خاک، گرده افشانی برخی گیاهان و علف های هرز، ریزش برگ درختان و کپک زدن آن ها و موارد مشابه در این ایام تشدید می شدند.
وی در ادامه به روش های موثر در پیشگیری از بروز آلرژی اشاره و بیان می کند: شست وشوی راه های هوایی از جمله بینی با استفاده از سرم نمک قبل از بروز و ایجاد علائم آلرژی، اصلاح رژیم غذایی به ویژه با پرهیز از مصرف غذاهایی پر ادویه و تند و همچنین غذاهایی با طبع سرد مانند بادمجان و نوشیدنی های بسیار سرد از موارد ساده ولی موثر در پیشگیری از بیماری های آلرژیک است.
وی اظهار می کند: افراد برای پیشگیری از آلرژی نباید در معرض مستقیم گرد و غبار و بادهای موضعی این فصل قرار گیرند، حتی الامکان روی برگ های خشک راه نروند، حداکثر مواقع از باز کردن پنجره های خودرو و ساختمان نیز پرهیز کنند و در بعد از ظهرهایی خشک و خنک نیز کمتر از خانه خارج شوند.
کاظمینی نیز مصرف زنجبیل، سیب شیرین، انار شیرین، آب گرم و آب لیمو و عسل در صبح ناشتا را نیز برای پیشگیری از این قبیل بیماری ها توصیه می کند.