کم تحرکي تأثير مستقيم روي مغز دارد
نتايج يک مطالعه جديد تاييد ميکند که کمتحرکي و نداشتن فعاليت بدني کافي با ايجاد تغييراتي در شکل ظاهري سلولهاي عصبي (نورونه
نتايج يک مطالعه جديد تاييد ميکند که کمتحرکي و نداشتن فعاليت بدني کافي با ايجاد تغييراتي در شکل ظاهري سلولهاي عصبي (نورونها) بر فعاليت مغز تاثير ميگذارد.به گزارش ايسنا ؛ در بررسيهاي پيشين مشخص شده بود که ورزش کردن ميتواند بر ساختار مغز از طريق ايجاد سلولهاي مغزي جديد تاثير بگذارد اما در مطالعه جديد آشکار شده است که بيتحرکي نيز به نوبه خود روي عملکرد مغز تاثير دارد. تمام مردم ميدانند که زندگي بدون تحرک براي سلامتي مضر است. همچنين تحقيقات متعددي در مورد تاثير مشاغل کمتحرک و پشتميزنشيني روي سلامت و کوتاه کردن طول عمر انسان انجام شده و ميشوند. کمبود فعاليتهاي جسمي خطر ابتلا به بيماري قلبي، ديابت و ديگر اختلالات مزمن را افزايش ميدهد. در اين مطالعه متخصصان دانشکده پزشکي دانشگاه «وين استيت» روي تعدادي موش، آزمايشهايي انجام دادند. نيمي از موشها داخل قفسهايي نگهداري شدند که داراي چرخوفلکهاي کوچک بودند و در نتيجه موشها را قادر ميساخت تا تحرک داشته باشند و گروه ديگر در قفسهايي بودند که امکان فعاليت بدني براي آنها فراهم نبود. پس از گذشت سه ماه، متخصصان به موشها رنگي تزريق کردند که موجب رنگي شدن برخي نورونها ميشود تا بتوانند اعصابي را شناسايي کنند که در مدولاي منقاري شکل بطن جانبي هستند و در عين حال که تنفس و ديگر سيستمهاي خودکار را کنترل ميکنند به فعاليت بيشتر نيز کمک ميکنند.پزشکان دريافتند بين اعصاب موشهايي که فعاليت جسمي داشتند و آنهايي که تحرک نداشتند، تفاوت چشمگيري وجود دارد. اعصاب موجود در مدولاي منقاري شکل بطن جانبي در موشهاي بيتحرک نسبت به اعصاب معمولي تغيير پيدا کرده و انشعابات بيشتري داشتند. اين انشعابات در واقع باعث ميشوند که اعصاب به راحتي تحريک شوند و پيامهاي گيجکنندهاي در سيستم عصبي منتقل کنند که در نهايت بر فشارخون تاثير سوء دارند.